پایگاه خبری رج خبر/ اختصاصی/ دانشمندان در حال بازنگری علت بیخوابی هستند/ مهدی سریرچی: بهنظر میرسد رودهی انسان نقشی بسیار مهمتر از آنچه تصور میکردیم در خواب ایفا میکند. بر اساس پژوهشی جدید از دانشمندان چینی، میکروبهای موجود در روده ممکن است عامل بیخوابی شما باشند و جالبتر اینکه رابطه دوطرفه است: یعنی عادتهای خواب شما نیز میتواند بر سلامت رودهتان تأثیر بگذارد.
در مطالعات پیشین، تنها احتمال ارتباط میان کیفیت خواب و سلامت روده مطرح شده بود، اما پژوهش تازه که در نشریهی General Psychiatry منتشر شده، نشان میدهد این ارتباط ممکن است علّی باشد — یعنی هر یک مستقیماً بر دیگری اثر بگذارد.
خواب و پژوهشهای تازه
دکتر «شی شانگیون» (Shi Shangyun)، از بیمارستان مغز وابسته به دانشگاه پزشکی نانجینگ، در گفتوگو با BBC Science Focus توضیح داد:
«این تحقیق میتواند درک ما از بیخوابی را دگرگون کند و علاقهی بیشتری به پژوهشها و درمانهای مبتنی بر میکروبیوم (میکروبهای بدن) ایجاد نماید.»
دانشمندان در این مقاله نوشتند که در آینده ممکن است درمان بیخوابی از طریق روده انجام شود — مثلاً با استفاده از پروبیوتیکها (باکتریهای مفید مانند آنچه در کلمترش وجود دارد)، پریبیوتیکها (مواد غذایی غنی از فیبر) یا حتی پیوند مدفوع.
برای بررسی رابطهی میان بیخوابی و میکروبهای روده، پژوهشگران از یک روش آماری پیشرفته به نام تحلیل تصادفی مندلین (Mendelian randomisation) استفاده کردند. این روش از دادههای ژنتیکی برای شناسایی رابطهی علت و معلولی بین دو پدیده بهره میگیرد.
آنها ابتدا ژنهایی را که پیشتر با بیخوابی مرتبط شناخته شده بودند، شناسایی کردند و بررسی نمودند که آیا افرادی با این ژنها احتمال بیشتری دارند که حامل نوع خاصی از میکروبهای روده باشند یا نه. سپس این بررسی را برعکس انجام دادند تا ببینند آیا داشتن میکروبهای خاصی در روده میتواند احتمال بیخوابی را افزایش یا کاهش دهد.
این مطالعه شامل دادههای ۳۸۷ هزار نفر مبتلا به این عارضه و دادههای میکروبیوم رودهی ۲۶٬۵۰۰ نفر بود. تمام دادهها مربوط به جمعیت اروپایی بودند، بنابراین پژوهشگران تأکید کردند که نتایج ممکن است برای همهی جمعیتهای دنیا صادق نباشد.
تحلیل آنها نشان داد ۴۱ نوع باکتری رودهای میتوانند تا حدی موجب این امر شوند. در مجموع، پژوهش نوعی چرخهی معیوب را آشکار کرد: برخی میکروبهای رودهای ممکن است بیخوابی ایجاد کنند، و در مقابل، بیخوابی میتواند تعادل میکروبیوم روده را بر هم بزند و به نوبهی خود مشکل را تشدید کند.